优秀毕业生简介：

范芝仪

高中就读于江苏省前黄高级中学

现就读于南京大学

高考，是人生一战。孩子进入高三，全家也跟着进入了备战状态，不仅在学校对面安了家，更是认真地调整了家人的作息安排，提高了全家的饮食标准，一句话，全力保障、全员服从。但事实上，一个家庭对待高考，除了身体、生活的照顾，更为重要的是心理、心情的关怀。作为母亲，在孩子全力备战的时候，也要学着做个讨喜的高考妈妈。个人几点感受分享：

一是不做唠叨妈妈，学习倾听。高考期，妈妈的焦虑完全不亚于孩子，而且通常会通过不断地“教育”转嫁自己的焦虑，使得孩子焦虑倍增。“听我讲不如听她讲”，高考期间，我一直提醒自己做个闭嘴妈妈，每天晚上短暂的一段时光不说教、不絮叨，不谈理想、不谈未来，总是在听孩子讲紧张生活中的一些小花絮，哪怕是抱怨和牢骚，都欣然回应，甚至有时和她一起吐槽，这样的结果是每天晚上，丫头像个话匣子，一步不离地跟着我，似乎要把憋了一天的话都讲完。细细想来，每天这么十几分钟，孩子是得到调节和解压的。

二是不做纪检妈妈，学着陪伴。时间贵如金，作为父母 ，就怕娃们浪费了时间，恨不能全程监控着孩子们，结果往往是造成了亲子关系的对立和紧张。“看着她不如陪着她”，人都有惰性，孩子这样，妈妈亦如，那我们有什么理由要求孩子能完全自控、心无旁骛呢？尤其是“拿着手机看着娃”最令孩子内心不平衡。我的做法是放下手机，陪读陪学，“陪读妈妈”必须名副其实，书房内，时钟滴答，一个凝神思考，一个书页翻转，相互陪伴中内心极其充盈与安宁，学习的效果也更好。

三是不做旗袍妈妈，学会释放。考场外，手持向日葵、身着鲜艳旗袍翘首以待的妈妈们是一道风景，对我而言，并不太注重这些，所谓“平时像战时，战时如平时”，高考期间，平常的穿着、日常的饮食、正常的作息，淡化考试的仪式感，也许是一种释放。孩子喜欢逛书店，在高考前两个月，我特地带她逛了一次猫空书店，一来为她紧张疲惫的生活添点乐趣，二来我们相约在书店给高考结束后的自己写封信，书信约定在高考后寄出。

半年后，孩子如愿进入了南京大学，我们也如期收到了对方的祝福，我给她寄的明信片上写的是——“高考，是人生一战，也只是人生一站。”