人们由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内积存了越来越多的脂肪。好多人的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在人们的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。献血可降低“血稠”，这主要是红细胞减少的贡献，对血脂的减少则只是血液暂时的稀释引起的。但是若想持久降低“血稠”，还是要注意日常饮食低脂、清淡。

　　那么献血会不会导致贫血呢？贫血与献血没有任何关联。贫血是一种病症，对于患有贫血病的人在献血查体时，就会被检查出来，不能参加献血。而献血必须是身体健康、血量充足的人。献血只是血液的暂时少量减少，很快就会恢复正常，不影响人体血液的再生功能。所以，献血不会导致贫血。     颖 综