本报讯 25日至26日，第三届亚太地区糖尿病大会在泰州召开，来自日本、韩国、新西兰等国的40多位当今国际糖尿病研究领域的知名专家，与我国糖尿病研究领域的顶尖人士共同参加。专家们认为，随着发病人群的剧增，作为“富贵病”的糖尿病，对人类的健康越来越构成威胁，“多运动、多吃蔬菜”是防治糖尿病的“上策”。

　　与会的中科院上海生命科学研究院吴家睿副院长介绍说，在过去20年间，全球糖尿病患者人数从3000万剧增到1.75亿，估计至2025年将达到3.33亿，目前全球每年有300万人死于糖尿病。20世纪80年代初至90年代末，我国糖尿病患病率上升了5倍，目前我国糖尿病患者人数接近4000万，已成为世界糖尿病人口第三大国。世界卫生组织预测，至2025年，我国将成为世界上糖尿病患者绝对人数仅次于印度的第二大国。

　　大会主持人、南京大学生命科学院院长张辰宇表示，糖尿病的研究虽取得了不少进展，但由于其病因非常复杂，离“攻克”该病还有很长的路要走。专家们告诉记者，通过健康、合理膳食和经常锻炼，至少有80%的Ⅱ型糖尿病是可以延缓发病或能够预防的，归纳起来还是要做到3个“早”——早锻炼、早预防、早治疗！本次糖尿病大会主席、日本神户大学教授春日雅人接受记者采访时说，糖尿病重在预防，首先要调整不合理的饮食结构，少吃高脂肪的食品，减少油、荤、甜类食物的摄入，多吃蔬菜、粗粮、谷类食物。同时，也要进行生活方式干预，改变不良生活方式、调整饮食结构，最简单易行的锻炼办法就是坚持步行，而一旦得病则要马上治疗。居民饮食要做到低盐、低脂肪，增加蔬菜、水果、乳类和豆类的摄入量，糖尿病人适宜吃的食物有大豆及制品；粗杂粮，像燕麦片、荞麦面、玉米面；绿色蔬菜等。             （赵晓勇）